مشکلات دوران بارداری
تهوع واستفراغ صبحگاهی تهوع واستفراغ صبحگاهی در سه ماهه اول را می توان با مصرف غذای پرکربوهیدرات مانند نان برشته، کراکر یا شیرینی خشک تخفیف داد. از مصرف غذاهای سرخ شده و چرب باید پرهیز شود. به جای سه وعده غذا در روز بهتر است چندین وعدۀ کوچک غذایی مصرف نمود. مایعات همراه با غذا …