خوراکی تخمیری

کاهش اضطراب اجتماعی با استفاده از خوراکی های تخمیری در تحقیقی تازه به این نتیجه رسیدند که: جوانانی که از خوراکی های تخمیری استفاده می کنند علائم اضطراب اجتماعی کمتری نسبت به دیگر همسالان خود دارند- به احتمال زیاد به دلیل وجود مقدار زیادی از باکتری پروبیوتیک . پروبیوتیک ها موجود در مواد غذایی تخمیری، محیط روده …

کاهش اضطراب اجتماعی با استفاده از خوراکی های تخمیری ادامه »