ارتباط بی خوابی با مشکلات جسمی و روانی
مشکلات جسمی و روانی هردو در بیخوابی سهم دارند… مشکلات روحی و بیخوابی مشکلات روحی و روانی می تواند به بیخوابی منجر شود، این مشکلات عبارتند از: افسردگی، اضطراب و اختلال استرس پس از سانحه. متاسفانه برخی از داروهای مورد استفاده در این اختلالات نیز می تواند به مشکلات خواب منجر شود. اگر برای یک …