اینقدر برای بی خوابیتان قرص نخورید!
بی خوابی گاهی ناشی از مشکلات دیگر است مثلا بیخوابی ناشی از اضطراب، اما معمولا بیخوابی خودش یک مشکل مجزاست و لزوما ثانویه به سایر مشکلات ایجاد نمیشود. متاسفانه افراد دچار اختلالات خواب معمولا خیلی دیر به پزشک مراجعه می کنند و این در حالی است که دلیل بسیاری از بیماری ها مثل بیماری فشار …