مراحل خواب
خواب به دو مرحله خواب بدون حرکات سریع چشم و خواب با حرکات سریع چشم ها تقسیم می شود. خواب باحرکات سریع چشمها (خواب REM) خواب باحرکات سریع چشمها معمولا در ابتدای شب درصد کمتری از خواب را به خودش اختصاص می دهد و رفته رفته به سمت صبح بیشتر می شود و حدود …