خواب آلودگی در روز

چرا مدام احساس خستگی و خواب آلودگی می کنم؟

نارکولپسی(حمله ی خواب) فایل صوتی این مقاله به همراه توضیحات تکمیلی: نارکولپسی یک اختلال خواب مزمن است که به وسیله ی خواب آلودگی یا حمله های ناگهانی خواب در طول روز شناخته می شود. برای افراد مبتلا به نارکولپسی اغلب، صرف نظر از شرایط، بیدار ماندن به مدت طولانی دشوار است. نارکولپسی می تواند باعث …

چرا مدام احساس خستگی و خواب آلودگی می کنم؟ ادامه »

خواب آلودگی در طول روز و مشکلات ناشی از آن

از آنجایی که روزانه به خاطر کارهای مختلف، به خود فشار می آوریم – رسیدگی به خانواده، کار، عضویت در باشگاه و دیگر رفت آمدها – بیشتر در طول روز احساس خواب آلودگی می کنیم که می تواند منجر به ایجاد مشکلاتی در شغل و موارد دیگر شود. رالف داونی، پزشک خواب در مرکز پزشکی …

خواب آلودگی در طول روز و مشکلات ناشی از آن ادامه »