خطرات رانندگی با خواب آلودگی

آیا شما به اندازه کافی می خوابید؟ میزان خواب هر فرد بستگی به عوامل زیادی از جمله سن دارد. به طور کلی میزان خواب در سنین مختلف متفاوت است و در زیر آمده است : نوزادان حدود 12- 15  ساعت خواب در روز نیاز دارند کودکان نوپا حدود 11- 14 ساعت خواب در روز نیاز …

آیا شما به اندازه کافی می خوابید؟ ادامه »

رانندگی در حالت خواب آلودگی بسیار خطرناک است و اصلا مهم نیست که مسافت چقدر کوتاه است و یا چند بار در مسیر  توقف دارید. افرادی که از اختلالات خواب رنج می برند، بیشتر در معرض خطر هستند چرا که نمی توانند به موقع تصمیم درستی بگیرند و تمرکز کافی ندارند، یا حتی در حالت …

خطر در کمین راننده ی خواب آلود ادامه »