خروپف درمان

آیا آپنه ی خواب کشنده است؟

آیا آپنه ی خواب می تواند باعث مرگ شود؟ برای میلیون ها نفری که از آپنه ی خواب رنج می برند، این سوال مسئله ی مهمی است که با آن روبرو می شوند. گرچه آپنه ی خواب همیشه به طور مستقیم قابل انتساب است، اما وجود این عارضه در بدن می تواند به بیماری های …

آیا آپنه ی خواب کشنده است؟ ادامه »

آموزش روشهای خانگی برای متوقف کردن خروپف

خروپف اختلالی نسبتا شایع است،خروپف در حدود 40 درصد از مردان و 25 درصد از زنان دیده می شود. اگر شما نیز صداهای ناهنجار شبانه از خودتان در می آورید و خودتان و بقیه را با این صداها اذیت می کنید،با انجام توصیه های زیر به مقابله با خروپف بروید. 1- خوابیدن به پهلو خوابیدن …

آموزش روشهای خانگی برای متوقف کردن خروپف ادامه »