اجتناب از رفتارهایی که مشکل را بدتر میکند هنگامی که شما با کسی مشکل دارید ، ابتدا سعی کنید با فردی که قابل اعتماد شما است صحبت کنید وسعی نکنید کاری بکین د که شانس خودتان را از دست بدهید. مشکل را به طور واضح مشخص کنید قبل از تلاش برای استدلال با کسی …
6 با کسی صحبت کنید. مواقعی وجود دارد که به نظر می رسد احساس میکنید هیچ کس شما را درک نمی کند ، شاید این احساسات از درون به شما آسیب بزند ، بهتر است این احساسات را با فردی که مورد اطمینان شما است به اشتراک بگذارید ، شاید با صحبت کردن متوجه شوید …
1) بیایید در حال زندگی کنید درست است که گذشته ما روزی امروز ما بوده است ، اما سعی کنید در حال زندگی کنید. ******** 2) به اینکه دیگران در مورد شم چه فکری می کنند اهمیت ندهید. ******** 3)به خودتان فرصت دهید چرا که با گذشت زمان ، خیلی از مشکلات حل خواهد شد. …