علائم کمبود منیزیم در بدن: گرفتگی عضلات پا، انقباض عضلانی و بی خوابی

در حالی که این ماده معدنی معجزه آسا نقش مهمی را در تمدد اعصاب و استراحت دادن به اعضای بدن ایفا می کند، کارشناسان بهداشت و درمان بر این باورند که نیمی از جمعیت کشور دچار کمبود منیزیم هستند. آیا شما هم دچار کمبود منیزیم هستید و از یکی از علائمی که برای کمبود منیزیم …

علائم کمبود منیزیم در بدن: گرفتگی عضلات پا، انقباض عضلانی و بی خوابی ادامه »