آرمیدگی آموزی در درمان تیک کودکان

هدف از آرمیدگی آموزی،کم کردن تنش وکاهش فراوانی وشدت عادت وتیک است.ما توصیه می کنیم ترکیبی از روش های آرمیدگی عضلانی پیشرونده،تنفس عمیق،تجسم بصری ونجواهای درونی آرامش زا اجرا شود. در تجسم،کودک خودش را در وضعیتی آرامش بخش فرض می کند. تمرین نجوای درونی برای”آرمیدگی” یا “آرام شدن”در تمرین های آرمیدگی،به کودک کمک می کند …

آرمیدگی آموزی در درمان تیک کودکان ادامه »