تکنیک های رواندرمانی

نه به خود یا دیگران؟؟؟

“نه ” گفتن به دیگران یا خود؟کدام یک؟

در این مقاله اهمیت “نه ” گفتن به درخواستهای نابجای دیگران و چند روش برای افرادی که در قبول نکردن درخواستهای نابجای دیگران مشکل دارند، توسط خانم دکتر ندا فرزانه روانپزشک و رواندرمانگر توصیف شده است.چه بسیار مواردی پیش آمده که فرد عنوان میکند که ” دیگران از او سوء استفاده میکنند”.البته اینجا منظور از سوء …

“نه ” گفتن به دیگران یا خود؟کدام یک؟ ادامه »

روان درمانی میان فردی

  داشتن رابطه خویشاوندی و یا وابستگی به کسی یا کسانی، خواه از نوع روابط خانوادگی باشد یا از نوع روابط عاشقانه و یا عشق افلاطونی، بخشی از آن چیزی ست که ما را انسان می سازد.   در بیشتر مواقع، این روابط خویشاوندی زندگی ما را هدفمند و ارزش دار کرده و سبب بوجود …

روان درمانی میان فردی ادامه »