چه نوع  ورزشی می تواند حافظه بلند مدت را افزایش دهد؟

    برای افزایش حافظه خود بهتر است از آموزش های مغز و مصرف امگا3 استفاده کنید . در یک مطالعه جدید ، مححققان در موسسه فناوری جورجیا در آتلانتا نشان داده اند که  ورزش کردن در باشگاه به اندازه 20 دقیقه می تواند حافظه بلند مدت را بهبود بخشد.   مطالعات قبلی نشان داده …

چه نوع  ورزشی می تواند حافظه بلند مدت را افزایش دهد؟ ادامه »