برای داشتن مغز سالم ، فرزندانتان را از کودکی به خوردن این مواد غذایی عادت دهید

  غذاهای مغز برای کودکان و نوجوانان     مواد غذایی یکی از عوامل بسیاری مهمی است  که در رشد مغزی کودکان تاثیر گذار است مواد غذایی زیر می تواند کمک کننده باشد که عبارتند است از :  تخم مرغ روی و لوتئین موجود در تخم مرغ سرشار از کولین و امگا3 است. ماست یونانی …

برای داشتن مغز سالم ، فرزندانتان را از کودکی به خوردن این مواد غذایی عادت دهید ادامه »