تعهد

راهکارهای داشتن زندگی زناشویی موفق

  پژوهش هایی در مورد  اینکه رعایت چه مسائلی می تواند منجر به ازدواج موفق و خوبی شود انجام شده و آنها عبارتند از : • از نظرعاطفی از خانواده ای که در آن بزرگ شده است  جدا باشد نه اینکه بیگانه باشد اما استقلال عاطفی و هویت جدایی از پدر ومادر داشته باشد. • …

راهکارهای داشتن زندگی زناشویی موفق ادامه »

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد(ACT) چیست؟

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد(ACT) فایل صوتی این مقاله به همراه توضیحات تکمیلی: درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا ACT( که به صورت اکت خوانده می شود نه به صورت ای سی تی) در اواخر سال 1980 توسط استیون هیز، کلی ویلسون، و کرک استروساهل توسعه داده شد، و بخشی از موج سوم …

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد(ACT) چیست؟ ادامه »

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)

  مقصود و غایت اصلی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، بوجود آوردن یک زندگی هدفمند و ارزشمند است، هر چند که گذران زندگی با آلام و رنج هایی همراه است، البته با هشیاری تمام می توان به این چنین زندگی هدفداری دست یافت. (ACT) رفتار درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی ست که ترکیبی …

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) ادامه »