ترس چیست

ترس اغلب باعث میشود از برخی کارهایی که به انجام آنها علاقه‌مند هستیم اجتناب کنیم. ترس، ما را از چیزهای خوشایند و سرگرم کننده دور می‌کنند و منجر به تداوم احساس بد می شود. ترس یک احساس مزمن و مقاوم است و به راحتی از بین نمی رود، مگر اینکه واقعا موقعیت‌هایی که ترس منجر …

چگونه با ترس های نوجوانی کنار بیاییم؟ | اضطراب در نوجوانی ادامه »