کم خوابی و دیابت
کم خوابی ارتباط نزدیکی به ابتلا به دیابت نوع 2 دارد. این دو مشکل که اخیرا بسیار شایع شده اند، به عنوان بیماری های دوقلو مطرح می شوند. اختلالات خواب و بی خوابی یکی از عوامل چاقی هستند که چاقی و اضافه وزن نیز بر روی ابتلا به دیابت و مشکل سندروم متابولیک تاثیر شدیدی …