تاثیر مدیتیشن بر مغز

همه ما می دانیم که دوران کودکی تاثیرات قابل توجهی بر روی مغز انسان و روابط وی دارد. اما آیا دیگر نمی توان تاثیرات دوران کودکی بر روی مغز را تغییر داد؟ در حال حاضر شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهند تمرینات مدیتیشن با تمرکز حواس می تواند سیستم مغزی را بازسازی کند. …

تاثیر مدیتیشن مغز بر روی روابط ادامه »

مگر اینکه زیر یک سنگ زندگی کنید که تاثیرات مدیتیشن برای شما اهمیت نداشته باشد. پزشکان تاثیرات مثبت آن را تضمین می کنند؛ و کسانی که تضمینی برای این تمرین ها ندارند، آنها را انکار نیز نمی کنند. مردمی که دز شرق دور زندگی می کنند، قرن هاست که معتقدند که مدیتیشن آرامش ذهنی برای …

مدیتیشن و تاثیر آن بر روی هوش ادامه »