چه ارتباطی میان افسردگی و خواب وجود دارد؟
چه ارتباطی میان افسردگی و خواب وجود دارد؟ بی خواب یکی از نشانه های اصلی افسردگی است. یکی دیگر از علائم افسردگی ، خواب بیش از حد یا سرگیجه است. نمی توان گفت که اختلال در خوابیدن باعث افسردگی می شود ، اما کمبود خواب نقش مهمی در افسردگی ایفا می کند. بی خوابی ناشی …
