7 غذا برای کنترل قند خون
وقتی که مبتلا به دیابت نوع 2 هستید، غذایی که می خورید به کنترل قند خون، رفع گرسنگی و احساس سیر بودن طولانی تر کمک می کند. بالاتر بودن سطح قند یا گلوکز در خون از حالت طبیعی دیابت نامیده می شود. غذاهای حاوی کربوهیدرات مانند نان، غلات، برنج، پاستا، میوه ها، شیر و دسر …