هوشیاری تان را با این مواد غذایی بالا ببرید

کافئین می تواند شما را بیشتر هشیار کند هیچ گلوله جادویی نیست که بتواند ضریب هوشی شما را افزایش دهد یا شما را باهوش تر کند- اما برخی مواد مثل کافئین می تواند به شما نیرو دهد و برای توجه و تمرکز به شما کمک کند.این ماده در قهوه، شکلات، نوشابه های انرژی زا و …

هوشیاری تان را با این مواد غذایی بالا ببرید ادامه »