اثرات الکل روی خواب
اثرات مصرف شراب و فرآورده های الکلی رو خواب اکثر مردم از اثرات الکل روی خوابشان اطلاعی ندارند و علت […]
اثرات مصرف شراب و فرآورده های الکلی رو خواب اکثر مردم از اثرات الکل روی خوابشان اطلاعی ندارند و علت […]
1- برنامه خواب و بیداری متفاوت در روزهای تعطیل! شما باید هر روز در زمان مشخصی به رختخواب بروید و
مشکلات جسمی و روانی هردو در بیخوابی سهم دارند… مشکلات روحی و بیخوابی مشکلات روحی و روانی می تواند به