بیخوابی مزمن

در آینده ای نه چندان دور، بیمارستان ها ملزم به تهیه و انبار کردن مقادیر زیادی شیر گرم می شوند. براساس مطالعات جدید محققان بهداشت عمومی در مجله زرمان شناسی دانشکده پزشکی جان هاپکینز بلومبرگ، احتمال بستری شدن افراد میانسال و کهن سالی که از بیماری بی خوابی رنج می برند، بسیار زیاد بوده و …

افزایش درصد بستری شدن در بیمارستان در اثر بی خوابی ادامه »

تفاوت بین افرادی که از لذت خواب متناسب در شب بهره مندد و دیگر افراد در چیست ؟ افرادی که مبتلا به بیخوابی هستند دارای انعطاف بیشتری در تغییرات میباشند و همچنین بخش کورتکس مغز انان دارای فعالیت بیشتری میباشد .کورتکس بخشی از مغز میباشد که فعالیت های حرکتی را کنترل میکند . بیخوابی شایع …

دلیل بی خوابی در شب ,توانایی مغز در تغییر الگو های خواب ادامه »