ارتباط بین استرس و بی خوابی – مرکز تخصصی درمان غیردارویی اختلالات خواب دیروز در حین ملاقات یک مراجعه کننده 13 ساله که برای اختلال خواب تشریف آورده بودند و مصاحبه بالینی سوالاتی را در مورد سطح استرس و اضطراب و البته در مورد خلقیاتشون پرسیدم . جالب اینجا بود که ایشون از من پرسیدند …
ارتباط بین استرس و بی خوابی – مرکز تخصصی درمان غیردارویی اختلالات خواب ادامه »
مطالعات نشان می دهد افرادی که از بیماری آپنه خواب رنج می برند، بیشتر در معرض خطر ایست ناگهانی قلب هستند__ شرایط مرگباری که به موجب آن عروق خونی منتهی به قلب مسدود شده، ضربان قلب آهسته شده و د رنهایت می ایستد. مرگ و میر ناشی از ایست قلبی توجیه مناسبی برای مرگ …
آیا من آپنه ( وقفه تنفسی) خواب دارم؟ اگر پاسخ شما به حداقل یکی از سوالات زیر مثبت باشد، شما ممکن است به آپنه حین خواب دچار باشید! خصوصاً اگر شما چاق هستید، گردن قطوری دارید، فشار خون بالا دارید.احتمال آپنه انسدادی حین خواب بیشتر افزایش می یابد. 1- آیا شما معمولاً خروپف میکنید؟ 2- …