سبک غذایی مناسب برای کودکان بیش فعال
غذاهای مفید * اسیدهای چرب امگا – 3، امگا -6 و آراشیدونیک اسید برخی از اسیدهای چرب که در بدن ساخته نمیشوند، ولی در حفظ سلامت انسان نقش حیاتی به عهده دارند، اسیدهای چرب ضروری نامیده میشوند. اسیدهای چرب ضروری عبارتند از: اسیدهای چرب امگا – 3، امگا -6 و آراشیدونیک اسید. مغز انسان …