درمان غیردارویی اختلالات خواب – روانشناس با تجربه

درمان غیردارویی اختلالات خواب   اگر به طور منظم مشکلات خواب دارید که منجر به اختلال در زندگی روزمره تان شده است ، ممکن است از اختلال خواب رنج ببرید. اما شما مجبور نیستید  ازاین چرخه ی بی حوصله ی شبهای بی خوابی و خستگی روزانه رنج ببرید که باعث تاثیر منفی در خلق و …

درمان غیردارویی اختلالات خواب – روانشناس با تجربه ادامه »