اهمیت دوران نوجوانی

اهمیت دوران نوجوانی و نقش والدین

همه والدینی که صاحب فرزند هستد، دوران سختی را برای مراقبت از فرزند خود گذرانده اند. زمانی که نوزاد نیمه شب گرسنه می شود یا مریض می شود. با تمام این دردسرها دوران نوجوانی برای والدین نگران کننده تر است. علت این امر چیست؟ در حقیقت دوران نوجوانی زمان رشد فیزیکی، فکری و عاطفی فرد …

اهمیت دوران نوجوانی و نقش والدین ادامه »

تاثیر مدیتیشن بر روی نوجوانان

دوران نوجوانی با احساس وحشت، نگرانی و استرس همراه است، به همین دلیل بهترین دوره برای معرفی تمرکز حواس است. یک تحقیق 7 ساله که توسط محققان و روانپزشکان دانشگاه آکسفورد در لندن طراحی شده، مشخص می کند که چگونه تمرکز حواس بر روی سلامت ذهنی 7000 دانش آموز 11 تا 16 ساله تاثیر می …

تاثیر مدیتیشن بر روی نوجوانان ادامه »