این ایده ها به ما کمک می کند که یک زندگی پرمشغله را نظم دهیم و تحت کنترل دربیاوریم: برنامه تان را سه بار در روز چک کنید: آیا شما فقط بیش فعال هستید یا اینکه نیاز دارید تا همه چیز به شما یادآوری شود؟ درواقع سازماندهی و مرور فعالیت هایمان به ما کمک می …
ایده هایی برای مقابله با بیش فعالی/ کم توجهی در بزرگسالان ادامه »
خواب بد چه خطراتی دارد؟ کمبود خواب می تواند تقریبا بر هرجنبه ای از زندگی اثر بگذارد و آن منطقه را دچار خطر کند. تحقیقات نشان داده اند اثرات محرومیت از خواب می تواند منجر به حوادث رانندگی، مشکلات در رابطه، عملکرد ضعیف شغلی، مشکلات تحصیلی، مشکلات حافظه و اختلالات خلقی شوند. مطالعات اخیر نیز …
تقویت ذهنی با روش مطمئن و بدون عارضه نوروفیدبک در تهران یکی از روش های مطمئن و تقویت ذهنی مخصوصا برای ورزشکاران نوروفیدبک می باشد . با اموزش بر امواج مغزی می توان قدرت مغز را افزایش داد. چرا به نوروفیدبک دوپینگ اخلاقی می گویند؟ دلیلش این است که در حال حاضر بسیاری …
روش جدید ومطمئن برای تقویت ذهنی و بدنی ورزشکاران/ نوروفیدبک خوب در تهران ادامه »