Deprecated: تابع Elementor\DB::is_built_with_elementor از نگارش 3.2.0 منسوخ شده است! به جای آن از Plugin::$instance->documents->get( $post_id )->is_built_with_elementor() استفاده نمایید. in /home/gyrusclinic/public_html/wp-includes/functions.php on line 5379
بایگانی‌ها افزایش سرعت درمان افسردگی - جایروس | بهترین متخصص مغز و اعصاب | متخصص روانپزشکی | تست خواب

افزایش سرعت درمان افسردگی

آیا احساس افسردگی معادل با بیماری افسردگی است؟

در متن زیر توضیحاتی توسط خانم دکتر ندا فرزانه روانپزشک در مورد تفاوت بین احساس افسردگی با بیماری افسردگی بیان شده است. تعریف -آیا احساس افسردگی معادل با بیماری افسردگی است؟ -اگر فردی بگوید هرگز احساس افسردگی وملال نکرده، غیرمعمول است. نوسانات خلقی طبیعی است و به ما کمک می‌کند آگاه شویم که در زندگیمان …

آیا احساس افسردگی معادل با بیماری افسردگی است؟ ادامه »

خواب و ورزش، سرعت درمان افسردگی را افزایش می دهد !

  بدن شما نیاز دارد به خوبی تغذیه شود، خوب استراحت کند و باارزش شمرده شود. اگر شما مراقبت از بدن خود را به غفلت بیاندازید می تواند به افسردگی منجر شود. موارد زیرهنگام تلاش برای مقابله با افسردگی اهمیت زیادی دارد: خواب : خواب برای بدنی سالم و متعادل ضروری است. کمبود خواب می …

خواب و ورزش، سرعت درمان افسردگی را افزایش می دهد ! ادامه »