Deprecated: تابع Elementor\DB::is_built_with_elementor از نگارش 3.2.0 منسوخ شده است! به جای آن از Plugin::$instance->documents->get( $post_id )->is_built_with_elementor() استفاده نمایید. in /home/gyrusclinic/public_html/wp-includes/functions.php on line 5379
بایگانی‌ها افزایش اعتماد بنفس - جایروس | بهترین متخصص مغز و اعصاب | متخصص روانپزشکی | تست خواب

افزایش اعتماد بنفس

ارتباط در آغوش گرفتن با سلامت روان

ارتباط در آغوش گرفتن با سلامت روان

  ارتباط در آغوش گرفتن با سلامت روان   OCTOBER 4, 2018 براساس یک مطالعه منتشر شده در 3 اکتبر در مجله دسترسی آزاد PLOS ONE توسط مایکل مورفی از دانشگاه کارنگی ملون پذیرفته اند که :   افرادی که اغلب توسط دیگران در آغوش کشیده میشوند  از سلامت جسمی و روحی و روابط بهتری …

ارتباط در آغوش گرفتن با سلامت روان ادامه »

بالابردن اعتماد به نفس کودک شما با 3 تکنیک بازی درمانی

داشتن و یا نداشتن اعتماد به نفس عامل مهمی دربرخورد با چالش های زندگی مانند ترس و اضطراب و نگرانیهای دیگرمحسوب می شود. هنگامی که کودک شما اعتماد به نفس داشته باشد به خود باوری می رسد و درمقایسه با سایرکودکان قاطع تر و راحت تر با مسائل برخورد می کند و اینطور به نظر …

بالابردن اعتماد به نفس کودک شما با 3 تکنیک بازی درمانی ادامه »

چگونه  در خود اعتماد به نفس ایجاد کنیم – روانشناس خوب کودک

چگونه  در خود اعتماد به نفس ایجاد کنیم – روانشناس خوب کودک    فردی که اعتماد به  نفس دارد  به طور کلی خود را دوست دارد ، دارای روحیه  ریسک پذیری  برای رسیدن به اهداف خود است . کسی که فاقد اعتماد به نفس  است از خود و نیز آنچه که امیدوار است در زندگی …

چگونه  در خود اعتماد به نفس ایجاد کنیم – روانشناس خوب کودک ادامه »

چگونه عزت نفس را بالا ببریم؟ ( قسمت اول )

      عزت نفس پاسخ به این پرسش است : چگونگی احساس در مورد خود ، من چگونه هستم؟ عزت نفس به ارث رسیده نمیشود بلکه از خانواده و محیط گرفته میشود.   – عزت نفس سنگ نیست که نشود در آن تغییراتی را ایجاد کرد ، اما بالا بردن آن هم آسان نیست …

چگونه عزت نفس را بالا ببریم؟ ( قسمت اول ) ادامه »

چگونه بر احساس زشت بودن غلبه کنیم

وقتی در آینه نگاه می کنید احساس افسردگی می کنید؟ از اینکه در محیط های اجتماعی چنین احساسی دارید خسته شدید؟ واقعا فکر می کنید یک نقص فیزیکی دارید؟ نباید ناامید شوید بلکه این فقط می تواند ناشی از احساس و نگرش شما باشد و همیشه این نگرش درست نیست. 1) لبخند بزنید،باور کنید یا …

چگونه بر احساس زشت بودن غلبه کنیم ادامه »