Deprecated: تابع Elementor\DB::is_built_with_elementor از نگارش 3.2.0 منسوخ شده است! به جای آن از Plugin::$instance->documents->get( $post_id )->is_built_with_elementor() استفاده نمایید. in /home/gyrusclinic/public_html/wp-includes/functions.php on line 5379
بایگانی‌ها اعتماد به نفس برتر - جایروس | بهترین متخصص مغز و اعصاب | متخصص روانپزشکی | تست خواب

اعتماد به نفس برتر

سلامت روان

    سازمان جهانی بهداشت در تعریف سلامت روان چنین گفته است: “منظور از سلامت، حالت رفاه کامل جسمانی، روانی و اجتماعی است، نه صرفا فقدان بیماری یا معلولیت”. بنابراین فردی دارای سلامت روان است که: توانمندی‌های خود را بشناسد و توانایی مقابله با استرس‌های روزمره را داشته باشد و بتواند در جامعه فعالیت های …

سلامت روان ادامه »

چگونه اعتماد به نفس داشته باشم؟ بخش سوم

بخش سوم :حذف باورهای منفی 1 از درونتان شروع کنید. انتقادها و توهین های مخرب را نادیده بگیرید، مخصوصا موضوعاتی که مربوط به گذشته هستند. نظر شما درباره خودتان مهم تر از نظر هرکس دیگری است، زیرا که شما خودتان را بهتر از هرکس دیگری می شناسید. بسیاری از ما توسط دیگران در برخی زمان …

چگونه اعتماد به نفس داشته باشم؟ بخش سوم ادامه »