اضطراب اجتماعی

متخصص درمان اضطراب اجتماعی | متخصص درمان فوبیای اجتماعی در تهران

بهبود پریشانی (اضطراب) (هراس) اجتماعی اضطراب اجتماعی ترس از قضاوت و ارزیابی توسط افراد دیگر است که منجر به نارسایی، ناتوانی، خجالت، تحقیر و افسردگی می شود. برخی از گرفتاران امکان دارد هفته‌ها از خانه بیرون (خارج) نشوند وحتی در مواردی دیده شده است که فرد حتی از موقعیت‌های شغلی و تحصیلی خود صرفنظر کذده …

متخصص درمان اضطراب اجتماعی | متخصص درمان فوبیای اجتماعی در تهران ادامه »

تشخیص اختلال اضطراب اجتماعی و نحوه درمان

تشخیص اختلال اضطراب اجتماعی و نحوه درمان

  تشخیص اختلال اضطراب اجتماعی و نحوه درمان    اختلال اضطراب اجتماعی، همچنین به عنوان فوبیایی اجتماعی نیز شناخته شده است، ترس شدید از شدت اضطراب و احتمالا تحقیر در موقعیت های اجتماعی است به ویژه در مقابل دیگر افراد. فردی که از اضطراب اجتماعی رنج می برد، تمایل دارد فکر کند که افراد دیگر …

تشخیص اختلال اضطراب اجتماعی و نحوه درمان ادامه »

آیا من اختلال اضطراب دارم؟!

12 نشانه مبنی بر اینکه شاید اختلال اضطرابی داشته باشید… تمایز بین اختلالات اضطرابی و اضراب “طبیعی” هرگز کاملا مشخص نیست. اضطراب طبیعی هر کسی ممکن است گاهی اوقات، هنگام صحبت کردن در جمع، یا در هنگام بروز مشکلات مالی و … عصبی یا مضطرب شود. این در حالی است که در برخی افراد اضطراب …

آیا من اختلال اضطراب دارم؟! ادامه »

اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟

اختلال اضطراب اجتماعی: بیشتر از کمرویی است. فایل صوتی این مقاله به همراه توضیحات تکمیلی: یک نمونه از فردی مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی ” در مدرسه، همیشه از اینکه اسم من را صدا بزنند میترسیدم، حتی زمانی که جواب را بلد بودم. نمی خواستم دیگران فکر کنند که من احمق یا خسته کننده هستم. …

اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟ ادامه »

اضطراب ناشی از قرار گرفتن در محافل اجتماعی

اختلال اضطراب اجتماعی، که هراس اجتماعی نیز نامیده می شود، نوعی اختلال است که در آن فرد اضطراب شدید و بی دلیل در حاضر شدن در موقعیت های اجتماعی از خود نشان می دهد. این اضطراب و خودآگاهی به دلیل ترس از مشاهده شدن، مورد قضاوت قرار گرفتن و انتقاد شدن توسط دیگران است. فردی …

اضطراب ناشی از قرار گرفتن در محافل اجتماعی ادامه »

کاهش اضطراب اجتماعی با استفاده از خوراکی های تخمیری

کاهش اضطراب اجتماعی با استفاده از خوراکی های تخمیری در تحقیقی تازه به این نتیجه رسیدند که: جوانانی که از خوراکی های تخمیری استفاده می کنند علائم اضطراب اجتماعی کمتری نسبت به دیگر همسالان خود دارند- به احتمال زیاد به دلیل وجود مقدار زیادی از باکتری پروبیوتیک . پروبیوتیک ها موجود در مواد غذایی تخمیری، محیط روده …

کاهش اضطراب اجتماعی با استفاده از خوراکی های تخمیری ادامه »

تاثیر روش CBT بر روی اختلالات ناشی از اضطراب اجتماعی

      علل موثر بودن روش های رفتار درمانی-شناختی بر روی اختلالات ناشی از اضطراب اجتماعی   واژه “cognitive” به فرآيند يادگيرى و فهم و داورى و یا یک چیزی-شناختی مربوط می شود، بنابراین بار دیگر صحبت از ساختار مغز و ذهن به میان می آید، زیرا مغز اطلاعات ورودی ( خاطرات، شعور، بصیرت، …

تاثیر روش CBT بر روی اختلالات ناشی از اضطراب اجتماعی ادامه »

مشاوره کلامی و گروهی روشی برای درمان اضطراب اجتماعی

  با توجه به تحقیقات جدید روانشناسی نشان داده شده است که بحث های گروهی و مشاوره های کلامی برای افرادی که دچار اضطراب اجتماعی هستند بسیار مفید می باشد و روان درمانی میتواند تغییراتی را در فعالیت مغزی این افراد به وجود آورد. اختلال هراس یا اضطراب اجتماعی ،ترس از موقعیت هایی است که …

مشاوره کلامی و گروهی روشی برای درمان اضطراب اجتماعی ادامه »