اسپاسم عضلانی

علائم کمبود منیزیم در بدن: گرفتگی عضلات پا، انقباض عضلانی و بی خوابی

در حالی که این ماده معدنی معجزه آسا نقش مهمی را در تمدد اعصاب و استراحت دادن به اعضای بدن ایفا می کند، کارشناسان بهداشت و درمان بر این باورند که نیمی از جمعیت کشور دچار کمبود منیزیم هستند. آیا شما هم دچار کمبود منیزیم هستید و از یکی از علائمی که برای کمبود منیزیم …

علائم کمبود منیزیم در بدن: گرفتگی عضلات پا، انقباض عضلانی و بی خوابی ادامه »

علل انقباض ماهیچه ها و گرفتگی عضلات پا

قولنج کردن یا انقباض ماهیچه های پا ممکن است در اثر کار یا فشار زیاد به ماهیچه ها ایجاد شود، اما عوامل دیگری وجود نیز دارند که ممکن است حاکی از وجود  بیماری ها دیگر در بیمار باشند. اگر اغلب اوقات دچار گرفتگی عضلات میشوید، حتما به پزشک مراجعه کنید و شرایط خود را برای …

علل انقباض ماهیچه ها و گرفتگی عضلات پا ادامه »