چگونه درد های دوران قاعدگی را کاهش دهیم ؟
معمولا دوران قاعدگی با خود موجی از احساسات شدید و علاقه به مصرف شکلات و تغییر احساسات و همچنین درد و استرس می اورد . در پزشکی به این حالت دیسمنوره میگویند و درد های دوران قاعدگی بسیار شایع میباشند . بنا بر تحقیقات انجام شده تقریبا سه چهارم زنان در طی دوران …