ارتباط خواب و دیابت

ارتباط بین خواب و دیابت

محققان در حال بررسی ارتباط بین خواب و دیابت هستند. آنچه دریافتند این است که خواب – خواب خوب، کم خوابی و مدت خواب – چگونه می تواند بر روی این بیماری تاثیر بگذارد و مشخص کند که شما به این بیماری مبتلا هستید یا خیر. بررسی های اخیر نشان داده اند که زیاد خوابیدن …

ارتباط بین خواب و دیابت ادامه »

خطرات زیاد خوابیدن

خواب مناسب شبانه برای سلامت جسمی ضروری است، اما خواب زیاد هم منجر به بروز مشکلاتی می شود، از جمله دیابت، بیماری قلبی و افزایش خطر مرگ در خواب. محققان معتقدند که دو عامل دیگر نیز تا حدی با خواب زیاد در ارتباط هستند، افسردگی و وضعیت اجتماعی و اقتصادی ضعیف. این عوامل ممکن است …

خطرات زیاد خوابیدن ادامه »