اختلال پانیک

علت حمله هراس یا اختلال پانیک

اختلال پانیک چیست|درمان قطعی پانیک

اختلال پانیک و آگورافوبیا حمله وحشتزدگی یا همان اختلال پانیک دوره های ناگهانی و مجزای پریشانی و یا ترس است که با علائم جسمانی متفاوت از قبیل تپش قلب، لرزش، احساس خفگی یا تنفس کوتاه، تعرق، درد قفسه سینه، تهوع، سرگیجه، کرختی، احساس مورمور شدن، احساس گرما یا سرما در بدن، سبکی سر) و علائم شناختی …

اختلال پانیک چیست|درمان قطعی پانیک ادامه »

ساختار ترس بی خطر

مهدی وزیریان روانشناس ارشد بالینی درمانگر افسردگی ،وسواس و اختلالات اضطرابی ساختار فرآیند ترس از ترس در اختلال پانیک : در اختلال پانیک بدن شما تصور میکند که در خطر هستید .حتی اگر هیچ خطری وجود نداشته باشد . وقتی ترس در عدم وجود خطر ایجاد می شود آن را ((هشدار غلط)) می نامیم. برای …

ساختار ترس بی خطر ادامه »

وقتی اضطراب حمله میکند …

مهدی وزیریان روان شناس ارشد بالینی درمانگر افسردگی ،وسواس و اختلالات اضطرابی  وقتی اضطراب حمله میکند . زمانی که دچار حمله اضطراب میشوید. پنج مرحله برای تسلط بر اضطراب جهت بیماران پانیک را باید طی کرد. عادی کردن اضطراب : اضطراب طبیعی است . همه اضطراب دارند . اضطراب نشان میدهد که من آگاه هستم …

وقتی اضطراب حمله میکند … ادامه »

اختلال پانیک یا ترس از ترس

پانیک و آگورافوبیا چه چیزی هستند : تقریبا هر کسی زمانی احساس اضطراب را داشته است . اما حملات پانیک با سطح شدیدترین از اضطراب مشخص میشوند .که شما ممکن است آن را به اشتباه به عنوان حمله قلبی یا سایر مشکلات پزشکی شدید تعبیر کنید و یا احساس کنید دارید دیوانه میشوید . و …

اختلال پانیک یا ترس از ترس ادامه »

اختلال پانیک و اگورافوبیا را بشناسید!

اختلال پانیک و اگورافوبیا   تقریبا همه افراد در زمان هایی احساس حمله اضطراب می کنند اما یک حمله پانیک سطح بالایی از اضطراب است. به طوریکه شما احساس می کنید دچار حمله قلبی شده اید، یا احساس دیوانگی و عدم کنترل دارید. در طول یک حمله پانیک ممکن است علائم فیزیکی زیر را نیز …

اختلال پانیک و اگورافوبیا را بشناسید! ادامه »

حمله هراس

هیولایی با نام حمله هراس (سوالات رایج در مورد حمله پانیک)

 حمله هراس چیست؟ حمله هراس یا حمله پانیک ترسی ناگهانی و شدید است که موجب بروز واکنش های فیزیکی شدیدی می شود، در حالی که هیچ خطر جدی و علت مشخصی برای آن وجود ندارد. حمله های پانیک می توانند بسیار ترسناک باشند. زمانی که حمله هراس دست می دهد شما ممکن است کنترل خود …

هیولایی با نام حمله هراس (سوالات رایج در مورد حمله پانیک) ادامه »