اختلال استرس پس از سانحه

آیا من اختلال اضطراب دارم؟!

12 نشانه مبنی بر اینکه شاید اختلال اضطرابی داشته باشید… تمایز بین اختلالات اضطرابی و اضراب “طبیعی” هرگز کاملا مشخص نیست. اضطراب طبیعی هر کسی ممکن است گاهی اوقات، هنگام صحبت کردن در جمع، یا در هنگام بروز مشکلات مالی و … عصبی یا مضطرب شود. این در حالی است که در برخی افراد اضطراب …

آیا من اختلال اضطراب دارم؟! ادامه »

بهترین درمان برای کابوس های شبانه چیست؟

درمان کابوس های شبانه فایل صوتی این مقاله به همراه توضیحات تکمیلی: درمان کابوس شبانه معولا ضروری نیست. اما، در صورتی که کابوس ها باعث ناراحتی یا اختلال در خواب و اختلال در عملکرد روزانه ی شما هستند درمان لازم است. علت اختلال کابوس شبانه به تعیین نوع درمان کمک می کند. انواع درمان ها …

بهترین درمان برای کابوس های شبانه چیست؟ ادامه »

چرا کودکم هر شب با وحشت از خواب بلند می شود؟

اختلال کابوس شبانه فایل صوتی این مقاله به همراه توضیحات تکمیلی: کابوس شبانه یک رویای ناراحت کننده است که با احساسات منفی از قبیل اضطراب یا ترس که شمار را بیدار می کند، همراه است. کابوس شبانه، در کودکان رایج است، اما می تواند در هر سنی اتفاق بیافتد، و کابوس های گاه و بیگاه …

چرا کودکم هر شب با وحشت از خواب بلند می شود؟ ادامه »

چرا شب ها نمی توانم بخوابم…؟

بی خوابی فایل صوتی این مقاله به همراه توضیحات تکمیلی: بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که می تواند باعث شود سخت به خواب روید، سخت در خواب بمانید، خیلی زود از خواب بیدار شوید و نتوانید دوباره به خواب روید. بنابراین وقتی بیدار هستید همچنان احساس خستگی دارید. بی خوابی نه تنها می …

چرا شب ها نمی توانم بخوابم…؟ ادامه »

آشنایی با انواع مشکلات روحی و روانی

شرایط بسیاری وجود دارند که به عنوان بیماری های روحی و روانی شناخته شده اند. برخی از متداول ترین آنها عبارتند از: اختلالات اضطراب: افراد مبتلا به اختلالات اضطراب در مقابل برخی موقعیت های خاص دچار ترس می شوند و علائم ظاهری اضطراب و هراس در آنها نمایان می شود، علائمی مانند تند شدن ضربان …

آشنایی با انواع مشکلات روحی و روانی ادامه »