اختلالات خواب بارداری

مهمترین علل بی خوابی

چه ارتباطی میان افسردگی و خواب وجود دارد؟

چه ارتباطی میان افسردگی و خواب وجود دارد؟ بی خواب یکی از نشانه های اصلی افسردگی است. یکی دیگر از علائم افسردگی  ، خواب بیش از حد یا سرگیجه است. نمی توان گفت که اختلال در خوابیدن باعث افسردگی می شود ، اما کمبود خواب نقش مهمی در افسردگی ایفا می کند. بی خوابی ناشی …

چه ارتباطی میان افسردگی و خواب وجود دارد؟ ادامه »

درمان بیخوابی در دوران بارداری و درمان بی خوابی حاملگی

درمان بی خوابی در دوران حاملگی (بیخوابی بارداری)  بیشتر زنان در طول زمان بارداری اختلال در خواب را تجربه میکنند و تعدادی از انها نیز حتی به مشکلات جدی دچار میشوند (1) .دلایل بسیاری برای ایجاد این اختلالات وجود دارد و درمان انها نیاز به شناخت دقیق موضوع دارد . اختلالت جدی در خواب همانند …

درمان بیخوابی در دوران بارداری و درمان بی خوابی حاملگی ادامه »