اختلالات اضطرابی

مهمترین علازم بیماری روحی

آیا شما از نظر ذهنی فرد سالمی هستید؟

آیا شما از نظر ذهنی فرد سالمی هستید؟ علائم زیر ممکن است نشانه هایی از وضعیت ناسالم روانی باشد : افکاری در مورد آسیب زدن به خود و دیگران ؛ احساس غم ، خشم ، ترس ، نگرانی یا اضطراب مکرر و یا مداوم ؛ خشم شدید مکرر و یا تغییرات خلقی ؛ سردرگمی یا …

آیا شما از نظر ذهنی فرد سالمی هستید؟ ادامه »

لالی انتخابی چیست؟

فایل صوتی این مقاله به همراه توضیحات تکمیلی: لالی انتخابی یک اختلال اضطرابی در فردی است که توانایی صحبت کردن به صورت طبیعی دارد، اما در شرایط خاص یا در برخورد با افراد خاصی صحبت نمی کند. لالی انتخابی معمولا همراه با کمرویی یا اضطراب اجتماعی می آید. افراد مبتلا به لالی انتخابی حتی زمانی …

لالی انتخابی چیست؟ ادامه »

درمان علایم جسمانی استرس

  آیا شما مدت زمان زیادی در شرایط استرس زا بوده اید؟ آیا در بدنتان علایم جسمانی دردناک دارید؟     اگر پاسخ تان به این سوال بلی است، باید گفت که بدن شما در هنگام استرس تنش زیادی را تحمل کرده است و اگر هم اکنون در شرایط استرس آمیز نیستید، به این معنا …

درمان علایم جسمانی استرس ادامه »

هدف شناخت درمانی نوین چیست؟

پروفسور آرنولد لازاروس، یکی از چهره های سرشناس در زمینه درمان CBT (شناخت درمانی) می گوید که یک مشکل روی حوزه های مختلفی از زندگی بیمار اثر می گذارد و درواقع بسیاری از مشکلات ما نیز چند وجهی است و هرگاه موفق به درمان همه این وجوه شدیم، می توانیم اثرات پایدارتری را در فرد …

هدف شناخت درمانی نوین چیست؟ ادامه »

بعد از آن اتفاق دچار این مشکلات شدی ؟

بعد از اتفاقی که جلوی چشمانم افتاد ، دیگر از زندگی لذت نمی برم و به طور مداوم منتظر مرگ هستم، همیشه دلم برای خانواده ام تنگ میشود و مشوش هستم و همیشه نگران از آینده هستم و مدام احساس می کنم قرار است برای اطرافیان نزدیکم اتفاق بدی بیفتد….. بله این فرد دچار اختلال …

بعد از آن اتفاق دچار این مشکلات شدی ؟ ادامه »

سوالات رایج شما در مورد اضطراب و درمان هایش

    با توجه به اینکه در حال حاضر سوالات در صفحات متفرقه سایت پرسیده می شود،تصمیم گرفتیم برای هرکدام از موضوعات سوالات یک صفحه جداگانه را اختصاص دهیم که بتوانید سوالاتتان را اینجا بپرسید. لطفا اگر هر سوالی در مورد اضطراب دارید،در پایان همین مطلب از متخصصین کلینیک آلومینا بپرسید. در این مطلب نیز …

سوالات رایج شما در مورد اضطراب و درمان هایش ادامه »

درمان اختلالات اضطرابی

اضطراب یک واکنش طبیعی به موقعیت های استرس زا است و به ما کمک می کند تا با این موقعیتها در محل کار، دانشگاه، مدرسه و .. روبرو شویم. اما زمانی که حس اضطراب بیش از حد معمول و نرمال باشد، دلواپسی و هراس غیرمنطقی و نامعقول نسبت به همه موقعیت های روزانه بوجود می …

درمان اختلالات اضطرابی ادامه »

علل پزشکی که ممکن است پشت افسردگی شما پنهان شده باشد!

احساس کردن غم یک بخش طبیعی از زندگی است. این غم و اندوه زمانی به یک مشکل تبدیل می شود که نتوان مشکلی را باعث ایجاد آن شده ، از میان برداشت. اگر غم و اندوه بیش از هفته امتداد یابد ، اغلب با توانایی شما برای ارتباط برقرار کردن با مردم و لذت بردن …

علل پزشکی که ممکن است پشت افسردگی شما پنهان شده باشد! ادامه »