احساس غم و اندوه

انواع مختلف اختلالات خلقی و علائم آن

  شایعترین انواع اختلالات خلقی: افسردگی اساسی. یک دوره دو هفته ای  از خلق و خوی افسرده و یا کاهش قابل توجه در مورد علاقه و یا لذت در فعالیت های معمول، همراه با سایر نشانه های اختلال خلقی.   اختلال دیستایمیک (اختلال افسرده خویی). مزمن، درجه پایین افسردگی و یا خلق و خوی تحریک …

انواع مختلف اختلالات خلقی و علائم آن ادامه »

غم سوگ و احتمال بیماری های جسمی

آیا مرگ همسر می تواند به حمله قلبی یا سکته منجر شود؟ مدت کوتاهی پس از درگذشت پدربزرگ ام، چهره مادربزرگم را به یاد دارم که در کنار سنگ  قبر او ایستاده بود. من به وضوح به یاد دارم که او به سمت سنگ قبر خم شده بود و گریه می کرد و می گفت …

غم سوگ و احتمال بیماری های جسمی ادامه »

چگونه بر افسردگی غلبه کنیم؟

  اگر لذت بردن از زندگی برای شما غیر ممکن شده است، اگر با احساس غم و اندوه طاقت فرسا، تنهایی، بی ارزشی  گرفتارشده اید، و نمی توانید تصور کنید که همه چیز بهتر خواهد شد، ممکن است شما ازافسردگی رنج می برید. اگر می خواهید بدانید که چگونه بر افسردگی غلبه کنید واز زندگی …

چگونه بر افسردگی غلبه کنیم؟ ادامه »