گسلش پذیرش به وسیله ی فرآیندهای گسلش شناختی تسهیل می شود. اجازه دهید از نقطه ی مقابل گسلش شروع کنیم. نقطه ی مقابل گسلش شناختی، آمیختگی شناختگی است، و زمانی اتفاق می افتد که افراد، افکار را به صورت حقایق واقعی و چیزی که باید به آن پاسخ دهند تجربه می کنند. از دیدگاه RFT، …
فایل صوتی این مقاله به همراه توضیحات تکمیلی: اجتناب از تجربه در روابط ممکن است یکی از زوجین یا هردو از اینکه سر یک موضوع خاص با همسرش درگیر شود اجتناب کند چرا که در گذشته در مورد این موضوع باهم دعوا کرده اند. اجتناب از تبادلی که بالقوه باعث خشونت می شود یا سایر …
فایل صوتی این مقاله به همراه توضیحات تکمیلی: پذیرش و گسلش فرآیندهای تکمیلی پذیرش و گسلش می توانند به افراد کمک کنند تا به روش سالم تری از نظر روانشناختی، به افکار و احساسات خود پاسخ دهند. این نوع پاسخ می تواند از واکنش به تجربه های خاصی در روابط که می توانند این …