روانپزشکی

درمان خانگی پانیک

درمان خانگی پانیک با 6 راهکار ساده

پنیک پیکنیک نیست! شما با یک موج شدید ترس مواجه میشوید. شما احساس دیوانه شدن یا مردن میکنید و این یک احساس وحشتناک است. شیوع پانیک بسیار بالاست و بسیاری از مراجعین اظهار میدارند ممکن است ماه ها یا حتی سالها برای درمان اقدام نکنند. خوشبختانه درمان اختلال وحشتزدگی یا پانیک آسان است. مخصوصا اگر …

درمان خانگی پانیک با 6 راهکار ساده ادامه »

تفاوت بین حافظه بلند مدت ضمنی و صریح- مرکز نوروتراپی در شمال تهران

  تفاوت بین حافظه بلند مدت ضمنی و صریح- مرکز نوروتراپی در شمال تهران     به اطلاعاتی که شما باید به طور آگاهانه برای یادآوری به کار ببرید به عنوان حافظه صریح شناخته می شود . در حالی که اطلاعاتی که به طور ناخودآگاه و بدون دردسر به خاطر می آورید به عنوان حافظه …

تفاوت بین حافظه بلند مدت ضمنی و صریح- مرکز نوروتراپی در شمال تهران ادامه »

5 تمرین برای تقویت ذهن خود – یکی از بهترین مراکز نوروتراپی در تهران

5 تمرین برای تقویت ذهن خود – یکی از بهترین مراکز نوروتراپی در تهران     برای تقویت ذهن خود چه کاری می توانید انجام دهید؟ ( مرکز تخصصی نوروفیدبک) همه ما میدانیم که باید ورزش کنیم تا جسم مان تقویت شود . آیا می دانید ورزش ذهن ( با نوروفیدبک جایروس )هم ممکن است …

5 تمرین برای تقویت ذهن خود – یکی از بهترین مراکز نوروتراپی در تهران ادامه »

7 نکته مفید برای بهبود تمرکز ذهنی شما- بهترین روش برای افزایش تمرکز

  7 نکته مفید برای بهبود تمرکز ذهنی شما- بهترین روش برای افزایش تمرکز   همه ما برای داشتن تمرکز روی یک موضوع نیاز به تلاش داریم . حالا اگر برخی دچار حواس پرتی دائم باشند که بدتر و ممکن است دچار چالش در زندگی شان شوند. حتما نباید استرس داشته باشید تا حواستان پرت …

7 نکته مفید برای بهبود تمرکز ذهنی شما- بهترین روش برای افزایش تمرکز ادامه »

چگونه استرس باعث میشود تا موهایمان خاکستری شود ؟( درمان استرس بدون دارو با بیوفیدبک)

  چگونه استرس باعث میشود تا موهایمان خاکستری شود ?(درمان استرس بدون دارو با بیوفیدبک)   حتما در مورد ماری آنتوانت که در طول انقالاب فرانسه اسیر شد و طبق گفته های خودش موهایش یک شب سفیدشد. ویا جان مک کین به عنوان یک زندانی در جنگ ویتنام آسیب های شدیدی را تجربه کرد  و رنگ …

چگونه استرس باعث میشود تا موهایمان خاکستری شود ؟( درمان استرس بدون دارو با بیوفیدبک) ادامه »

جدیدترین دلایل اختلال بیش فعالی نقص توجه – روانشناس مجرب در درمان بیش فعالی

  جدید ترین دلایل اختلال بیش فعالی نقص توجه – روانشناس مجرب در درمان بیش فعالی     علت دقیق اختلال بیش فعالی( ADHD ) مشخص نیست. اما ، محققان گمان می كنند كه عوامل مختلفی در تعیین اینكه آیا فرد ممكن است به بیماری اختلالات مغزی مبتلا شود ، نقش دارد.   ژنتیک   …

جدیدترین دلایل اختلال بیش فعالی نقص توجه – روانشناس مجرب در درمان بیش فعالی ادامه »

11 راه مقابله با حملات پنیک- روانشناس مخصوص اختلالات اضطرابی

11 راه مقابله با حملات پنیک- روانشناس مخصوص اختلالات اضطرابی   حملات پنیک حملات ناگهانی پنیک ، شدت زیاد ترس ، وحشت یا اضطراب است. آنها بسیار زیاد هستند و علائم جسمی و عاطفی نیز دارند. بسیاری از مبتلایان به هراس و پنیک ممکن است در تنفس ، تعریق ، لرزیدن و احساس ضربان قلبشان …

11 راه مقابله با حملات پنیک- روانشناس مخصوص اختلالات اضطرابی ادامه »

اختلال دو قطبی و نوروفیدبک-بهترین مرکز نوروفیدبک در شمال تهران

اختلال دو قطبی و نوروفیدبک-بهترین مرکز نوروفیدبک در شمال تهران   اختلال دوقطبی نوعی اختلال خلقی است که حدود 3٪ از جمعیت را درگیر می کند. یکی از مهمترین خطراتی که افراد با  اختلال دو قطبی را تهدید میکند مربوط به خودکشی است. اگرچه علت اختلال دو قطبی کاملاً مشخص نشده است . اما اکثر …

اختلال دو قطبی و نوروفیدبک-بهترین مرکز نوروفیدبک در شمال تهران ادامه »

نقش رفتار درمانی در درمان فوبیا- درمان تخصصی فوبیا با واقعیت مجازی

نقش رفتار درمانی در درمان فوبیا- درمان تخصصی فوبیا با واقعیت مجازی   فوبیا نیازی به درمان ندارد مگر اینکه ترس مانع از کار ، انجام کارهای روزانه یا داشتن روابط بین فردی سالم شود. به عنوان مثال ، اگر شما در ایالات متحده زندگی می کنید و از ترس ببرها ، می توانید به …

نقش رفتار درمانی در درمان فوبیا- درمان تخصصی فوبیا با واقعیت مجازی ادامه »

تاثیر ریتم تنفس در حافظه و ترس – مرکز تخصصی نوروفیدبک و بیوفیدبک

تاثیر ریتم تنفس در حافظه و ترس – مرکز تخصصی نوروفیدبک و بیوفیدبک     تنفس فقط برای دریافت اکسیژن نیست؛ اکنون با عملکرد و رفتار مغز مرتبط است. دانشمندان پزشکی شمال غربی برای اولین بار دریافتند که ریتم تنفس باعث ایجاد فعالیت الکتریکی در مغز انسان می شود که قضاوت عاطفی و یادآوری درحافظه …

تاثیر ریتم تنفس در حافظه و ترس – مرکز تخصصی نوروفیدبک و بیوفیدبک ادامه »