درد شدید بدن

درمان گردن درد

درمان گردن درد | فیزیوتراپی گردن | درمان آتروز گردن

درمان گردن درد درمان گردن درد گردن درد عارضه ای جدی و خطرناک است که می تواند منجر به این شود که توانایی ما برای انجام امور روزمره مان کاهش پیدا کند.می تواند منجر به کاهش محدوده ی حرکتی گردن شده و هم چنین منبع درد شانه، بازو و دست ها شود. در ابتدا باید …

درمان گردن درد | فیزیوتراپی گردن | درمان آتروز گردن ادامه »

ارتباط بین اختلال خواب و اختلالات خلقی

بی خوابی و اختلالات خلقی چه ارتباطی با هم دارند؟

در مقاله زیر توضیحاتی توسط خانم دکتر ندا فرزانه روانپزشک و رواندرمانگر در مورد ارتباط بین اختلال خواب و اختلالات خلقی برای خوانندگان محترم سایت داده شده است.   1- اهمیت موضوع اختلال در خواب به شدت با اختلالات خلقی در ارتباط است. بعد از بررسی الگوهای فعالیت و استراحت در بیش از 90 هزار …

بی خوابی و اختلالات خلقی چه ارتباطی با هم دارند؟ ادامه »

اسانترین روش جلوگیری از آنفولانزا

جلوگیری از سرایت آنفولانزا

  جلوگیری از سرایت آنفولانزا هنگام سرفه و عطسه از دستمال استفاده کنید اعتقاد بر این است که ویروس  آنفولانزا  از طریق آب دهان و بینی منتقل می شود. هنگام سرفه کردن یا عطسه کردن از دستمال استفاده کنید و دهان و بینی خود را بپوشانید. بلافاصله پس از عطسه یا سرفه دستمال را دور …

جلوگیری از سرایت آنفولانزا ادامه »

بهترین روش مقابله با آنفولانزا

مقابله با آنفولانزا در خانه، عوارض جانبی

مقابله با آنفولانزا در خانه، عوارض جانبی هر وقت  یکی از اعضای خانواده آنفلوانزا می گیرد ، قبل از اینکه متوجه شوید ،  شما هم به آنفولانزا مبتلا شده اید. میکروب های میکروسکوپی می توانند حتی قبل از اینکه علائم ظاهر شوند ، به شما سرایت کنند. و شما نیز می توانید دیگران را تا …

مقابله با آنفولانزا در خانه، عوارض جانبی ادامه »

روان شناسی درد برای زنان

  آیا روانشناسی درد برای زنان مهم تر است؟ به طور میانگین، زنان درد بیشتری را نسبت به مردان تجربه می کنند. در زنان این تجربه درد با فراوانی بیشتری رخ می دهد و نسبت به مردان مدت زمان بیشتری به طول می انجامد و شدیدتر از مردان است. برای مثال، فیبرومیالژیا، میگرن، سندروم روده …

روان شناسی درد برای زنان ادامه »

چطور با درد خود کنار بیاییم؟

بیمارانی که درد مزمن دارند چطور می توانند یاد بگیرند که با علائم درد خود به طور موثری زندگی کنند؟ برای افراد بی شماری در سراسر جهان، زندگی با درد مزمن یک واقعیت روزانه است. هزینه های مربوط به درد مزمن، به عنوان دردی که بیش تر از 3 ماه ادامه می یابد و پیش …

چطور با درد خود کنار بیاییم؟ ادامه »

درد آرنج

  آرنج مفصلی است كه اجازه بلند كردن و پایین آوردن اشیائ و چرخش به داخل و خارج دست را میسر می كند. درد آرنج در اثر علل تاندونی عضلانی ویا استخوانی ایجا د می شود.معمولا شدت درد زیاد نیست ولی اهمیت زیادی دارد.درد آرنج یکی از علل شایع درد می باشد که در اکثر موارد به …

درد آرنج ادامه »

درد پاشنه پا و خار پاشنه چیست؟

  آناتومی پا فاشیای پلانتار Plantar fascia یک لیگامان بلند و نازک است که درست زیر پوست کف پای شما قرار گرفته است. این لیگامان از پاشنه پا به زیر پنجه پا کشیده شده و موجب قوس کف پا میشود.   علت درد پاشنه پا بر اثر فشار بیش از حد به فاشیای پلانتار محل …

درد پاشنه پا و خار پاشنه چیست؟ ادامه »

در مورد اختلال اضطراب فراگیر بیشتر بدانیم

در متن زیر توضیحاتی توسط خانم دکتر ندا فرزانه روانپزشک در مورد یکی از اختلالات روانپزشکی که علائم و عوارض جسمی نیز دارد،توضیحاتی داده شده است. تعریف “”” تعریف علمی اضطراب چیست؟؟؟؟؟ آیا ترس و نگرانی و اضطراب از لحاظ تعریف علمی با همدیگر مترادفند؟”””” -در سلسله مقالات همکاران محترمم در سایت توضیح های لازم …

در مورد اختلال اضطراب فراگیر بیشتر بدانیم ادامه »

در مورد دردهای جسمی با منشا روانشناختی بیشتر بدانیم

در مورد دردهای جسمی با منشا روانشناختی بیشتر بدانیم

در متن زیر توضیحاتی توسط سرکار خانم دکتر ندا فرزانه روانپزشک، در مورد بیماری که اکثرا با عنوان ” اختلال درد” شناخته میشود برای مراجعان در کلینیک که با این تشخیص تحت درمان قرار دارند و نیز سایر خوانندگان محترم  تقدیم شده است.از خصوصیات “اختلال درد” وجود درد شدید در یک یا چند ناحیه از بدن هست که …

در مورد دردهای جسمی با منشا روانشناختی بیشتر بدانیم ادامه »