تازه ترین خبرها

اگر سنتون داره بالا میره پیشنهاد میکنم این مقاله رو حتما بخونین/ مرکز مشاوره خوب در خیابان شریعتی

  راهکار خوب برای مقاله با پیری / مرکز مشاوره خوب در خیابان شریعتی     فواید مثبت بسیاری در زمینه مثبت اندیشی وجود دارد از جمله: کاهش استرس ، بهبود سیستم ایمنی و خطر کمتری برای بیماری های قلبی وجود دارد.   اما آیا می دانستید که نگاه و تفکر مثبت می تواند به …

اگر سنتون داره بالا میره پیشنهاد میکنم این مقاله رو حتما بخونین/ مرکز مشاوره خوب در خیابان شریعتی ادامه »

شش قدم روانشناختی که در دوران کرونا باید بردارید- روانشناس با تجربه در تهران 

کارهای روانشناختی مهم در کرونا     همه گیری ویروس کرونا  همه ما را در مقابل چالش های جدید ی قرار داد. چالش های اقتصادی به دلیل عدم فعالیت اکثر مشاغل ، میلیون ها نفر را از کار اخراج کردند. و چالش های سلامتی هم به دلیل وجود خود کرونا وهمچنین  به دلیل سیستم مراقبت …

شش قدم روانشناختی که در دوران کرونا باید بردارید- روانشناس با تجربه در تهران  ادامه »

چطور زخم های شکست عشقی را ترمیم کنیم؟( مرکز تخصصی روانشناختی و مشاوره )

  چطور زخم های شکست عشقی را ترمیم کنیم؟( مرکز تخصصی روانشناختی و مشاوره ) شکست عشقی از اون مسائلی است که خیلی در موردش سوال میشه . و باوجود مشاوره و دارو و… گاهی خیلی سخت ترمیم میشه و گاهی هم هیچوقت زخمش ترمیم نمیشه! اگر روش های معمول جواب نداد، راه حل پیشنهادی …

چطور زخم های شکست عشقی را ترمیم کنیم؟( مرکز تخصصی روانشناختی و مشاوره ) ادامه »

مغزتان را تحریک کنید!( بهترین مرکز تخصصی نوروفیدبک در تهران )

مغزتان را تحریک کنید!( بهترین مرکز تخصصی نوروفیدبک در تهران )   مغزانسان ارگانی است که از طریق تحریک ذهنی بهبود می یابد و رشد می کند. هرچقدر سن بالاتر میرود ، از دست دادن حافظه و افت مهارت های حرکتی اتفاق میفتد.   ارائه خدمات نوروفیدبک و بیوفیدبک جهت افزایش عملکرد مغزی و حافظه …

مغزتان را تحریک کنید!( بهترین مرکز تخصصی نوروفیدبک در تهران ) ادامه »

هک کردن قدرت بدنی و عضله سازی – تکنیک BFR(روش اول )

  هک کردن قدرت بدنی و عضله سازی روش اول – تکنیک BFR(روش اول )   درسته، عضلات با ورزش بزرگ میشن ولی مفاصل چی؟ تاندون ها و غضروف های بین مفصلی چی؟! متاسفانه برخلاف عضلات، این هارو خیلی نمیشه تقویت کرد و با بالابردن وزنه، روی این قسمت ها فشار زیادی وارد میشه که البته …

هک کردن قدرت بدنی و عضله سازی – تکنیک BFR(روش اول ) ادامه »

آشنایی با اینفلوئنسرها، انواع انها و دلایل خستگی از آنها – مرکز خدمات روانشناختی

  اینفلوئنسر کیست   ما در دوره‌ای زندگی می‌کنیم که دورتادور ما پر از تبلیغات برندها و خدمات متفاوت است. در خیابان‌ها، روزنامه‌ها و مجلات، وبسایت‌ها، پیامک‌ها و شبکه‌های اجتماعی مخصوصا اینستاگرام، دائما با انواع تبلیغات روبرو می‌شویم. به همین دلیل یکی از مهم‌ترین نکاتی که هر کسب و کاری باید به آن توجه کند، …

آشنایی با اینفلوئنسرها، انواع انها و دلایل خستگی از آنها – مرکز خدمات روانشناختی ادامه »

بیوفیدبک چیست و چگونه کار می کند؟( بهترین مرکز تخصصی بیوفیدبک در تهران )

  بیوفیدبک چیست و چگونه کار می کند؟( بهترین مرکز تخصصی بیوفیدبک در تهران )     بیوفیدبک یک تکنیک ذهن و بدن است که شامل استفاده از بازخورد دیداری یا شنوایی برای به دست آوردن کنترل عملکردهای غیر ارادی بدن است. اگر بخواهم ساده تر برایتان بگویم مثل این می ماند که وقتی جلوی …

بیوفیدبک چیست و چگونه کار می کند؟( بهترین مرکز تخصصی بیوفیدبک در تهران ) ادامه »

علم جدید خواب و دانستنی هایی در مورد آن – مرکز تخصصی درمان اختلالات خواب

علم جدید خواب و دانستنی هایی در مورد آن- مرکز تخصصی درمان اختلالات خواب   بی خوابی چیست؟(مرکز تخصصی اختلالات خواب در تهران) بی خوابی یک وضعیت خواب است که شامل مشکل در خوابیدن است. تقریباً هر کس هر از گاهی به بی خوابی دچار میشود. اما اگر کسی درحین شب یا صبح زود از …

علم جدید خواب و دانستنی هایی در مورد آن – مرکز تخصصی درمان اختلالات خواب ادامه »

مصرف الکل چه بلایی سر سلولهای مغزی تان می آورد؟( مرکز نوروتراپی در تهران )

  مصرف الکل چه بلایی سر سلولهای مغزی تان می آورد؟( مرکز نوروتراپی در تهران )   مدتهاست گفته میشود مصرف زیاد  و بیش از حد نوشیدنی های الکلی  به طور دائم سلولهای مغز را از بین می برد . نوشیدنی های الکلی زیاد و طولانی مدت با کمبودهای ذهنی همراه بوده است. قرار گرفتن …

مصرف الکل چه بلایی سر سلولهای مغزی تان می آورد؟( مرکز نوروتراپی در تهران ) ادامه »

چطورمسائل را در کوتاه مدت حفظ کنیم؟ ( بهترین مرکز تخصصی نوروتراپی در تهران)

  چطور مسائل را در کوتاه مدت حفظ کنیم؟ ( بهترین مرکز تخصصی نوروتراپی در تهران)   وقتی لازم است شماره تلفن ، لیست خرید یا مجموعه ای از دستورالعمل ها را به خاطر بسپارید ، به آنچه روانشناسان و علوم اعصاب به عنوان حافظه کاری یا حافظه فعال از آن یاد می کنند ، …

چطورمسائل را در کوتاه مدت حفظ کنیم؟ ( بهترین مرکز تخصصی نوروتراپی در تهران) ادامه »