افزایش تمرکز و حافظه

جدیدترین اثرات کافئین بر محرک های پویا

جدیدترین اثرات کافئین بر بدن   خلاصه =>  یک مطالعه جدید گزارش می دهد که کافئین با افزایش هوشیاری و دقت تشخیص برای اجسام متحرک، دقت بینایی را بهبود می بخشد. منبع: دانشگاه واترلو   در اولین مطالعه  برای بررسی اثرات کافئین بر مهارت های بینایی پویا، محققان به این نتیجه رسیدند که کافئین هوشیاری …

جدیدترین اثرات کافئین بر محرک های پویا ادامه »

چگونگی اثر بخشی ریتالین بر توجه

چگونگی اثر بخشی ریتالین بر توجه   خلاصه : مطالعه، مکانیسم‌های نوروبیولوژیکی نشان می‌دهد که داروی ریتالین برای اختلال بیش فعالی – نقص توجه ، توجه را بهبودمی بخشد . این دارو می‌تواند برای طیف وسیعی از تغییرات شناختی مرتبط با افزایش سن فوایدی داشته باشد. منبع: دانشگاه پیتسبورگ،April 29, 2022   شاید همه ما …

چگونگی اثر بخشی ریتالین بر توجه ادامه »

ترفندهای ساده ای برای تمرین مغز شما/ مرکز مشاوره خوب در تهران

راهکارهای ساده برای تمرین مغز/ بهترین مرکز نوروفیدبک در شمال تهران    تناسب اندام مغز شما به میزان استفاده از آن بستگی دارد. هر وقت کاری جدید یا متفاوت انجام می دهید ، مسیرهای عصبی جدیدی ایجاد می کنید.   این ترفندهای ساده باعث تمرین مغز شما می شود:   1)از دست مخالف خود استفاده …

ترفندهای ساده ای برای تمرین مغز شما/ مرکز مشاوره خوب در تهران ادامه »

چقدر نوروفیدبک برای بیش فعالی مفیده ! ( مرکز تخصصی نوروفیدبک در تهران )

روش مفید و علمی نوروفیدبک  برای درمان بیش فعالی – مرکز تخصصی نوروفیدبک در تهران     محققان روش های درمان اختلال بیش فعالی -نقص توجه (ADHD ) را در کودکان مقایسه کرده و دریافتند که نوروفیدبک ، یک روش بدون دارو ، اثرات طولانی مدت تا 12 ماه دارد.   مطالعه ای که به …

چقدر نوروفیدبک برای بیش فعالی مفیده ! ( مرکز تخصصی نوروفیدبک در تهران ) ادامه »

ارتباط بین استرس و بی خوابی – مرکز تخصصی درمان غیردارویی اختلالات خواب

ارتباط بین استرس و بی خوابی – مرکز تخصصی درمان غیردارویی اختلالات خواب   دیروز در حین ملاقات یک مراجعه کننده 13 ساله که برای اختلال خواب تشریف آورده بودند و مصاحبه بالینی سوالاتی را در مورد سطح استرس و اضطراب و البته در مورد خلقیاتشون پرسیدم . جالب اینجا بود که ایشون از من پرسیدند …

ارتباط بین استرس و بی خوابی – مرکز تخصصی درمان غیردارویی اختلالات خواب ادامه »

درمان افسردگی با گیاهان دارویی و مکمل ها | قویترین و بهترین ضد افسردگی گیاهی

قویترین داروی گیاهی ضد افسردگی و بهترین مکمل های گیاهی برای افسردگی   برخی از افراد مبتلا به افسردگی برای درمان این بیماری به دنبال گیاهان دارویی و درمان های طبیعی هستند. اما بطور کلی معمولا مکمل ها و گیاهان دارویی درمان قطعی افسردگی به شمار نمی روند چرا که افسردگی به علل پیچیده ای …

درمان افسردگی با گیاهان دارویی و مکمل ها | قویترین و بهترین ضد افسردگی گیاهی ادامه »

دوره آموزش مذاکره را از اساتید دانشگاه ییل بیاموزید!

دوره آموزش مذاکره دوره آموزش مذاکره حتما شما هم تا به حال با آدم هایی مواجه شدین که به محض باز کردن دهان، انگار که دیگران را مسخ خودشون می کنن و با استفاده از استدلال و منطق باقی افراد جمع رو ناچار به پذیرش نظرات خودشون می کنن! خب فکر نکنین که این آدم …

دوره آموزش مذاکره را از اساتید دانشگاه ییل بیاموزید! ادامه »

رایحه های مردونه – زنونه و خرید جذاب ترین عطرها!( مرکزمشاوره در شمال تهران)

  رایحه های مردونه – زنونه و خرید جذاب ترین عطرها!(مرکز مشاوره در شمال تهران)   تو مطالب قبلی در مورد تاثیر رفتار بقیه افراد روی تصمیم گیری ها و رفتار خودمون صحبت کردیم. علاوه بر اونها دهها فاکتور ناخوداگاه هر روز روی ما تاثیر میذارن بدون اینکه متوجه شون بشیم! یه نمونه اش بوهاست! …

رایحه های مردونه – زنونه و خرید جذاب ترین عطرها!( مرکزمشاوره در شمال تهران) ادامه »

چرا افتخار میکنیم که از بقیه تقلید میکنیم؟ و کجاها نباید بی چون و چرا تقلید کنیم؟

  چرا افتخار میکنیم که از بقیه تقلید میکنیم؟ و کجاها نباید بی چون و چرا تقلید کنیم؟   اجداد بدوی ما منابع خیلی کمی برای یادگیری داشتن، زبان هنوز چندان شکل نگرفته بوده، کتاب وجود نداشته، تلویزیون و حتی مدرسه و خانواده در کار نبوده! خوب فکر میکنین وقتی یه ببر به قبیله حمله …

چرا افتخار میکنیم که از بقیه تقلید میکنیم؟ و کجاها نباید بی چون و چرا تقلید کنیم؟ ادامه »

چی میشه که حافظه دروغی شکل میگیره؟ ( مرکز تخصصی نوروفیدبک در تهران)

چی میشه که حافظه دروغی شکل میگیره؟ ( مرکز تخصصی نوروفیدبک در تهران)     اکثر ما دوست داریم باور کنیم که حافظه منطقی خوبی داریم. مطمئناً ،گاهی پیش امده که فراموش کنیم کلیدهای اتومبیل مان را کجا گذاشتیم؟ و البته نام برخی افراد ، شماره تلفن های مهم یا حتی  تاریخ سالگرد عروسی خود …

چی میشه که حافظه دروغی شکل میگیره؟ ( مرکز تخصصی نوروفیدبک در تهران) ادامه »