Bakhtyar

با این روش ها از باردار شدن پیشگیری کنید

کاندوم زنانه یک کیسه مانند  پلاستیکی است که قبل از رابطه جنسی در مهبل (واژن) قرار می گیرد.  کاندوم زنانه دارای حلقه های انعطاف پذیری در هر طرف است که می تواند کلیتوریس را در طول رابطه جنسی تحریک کند.

 

بهداشت روانی نوجوانان

اعتیاد به تلفن هوشمند چه تأثیری در زندگی نوجوانان دارد؟

بسیاری از عواملی که نوجوانان را به سمت گوشی های هوشمند جلب می کند نیاز به ارتباط اجتماعی ، تجربه های جدید و کسب اطلاعات در مورد جهان است. اینها مواردی هستند که نوجوانان همیشه دنبال کرده اند.

جراحی حداقل تهاجمی ستون فقرات

تفاوت جراحی کم تهاجمی ستون فقرات و عمل باز ستون فقرات

این مقاله بر کاهش فشرده سازی و همجوشی ستون فقرات با تکنیک حداقل تهاجمی تمرکز دارد.  همچنین  یک مرور کلی از همجوشی ستون فقرات شامل رویکرد ، پیوند استخوان ، عوارض و توانبخشی را شامل می شود.

کمک به جوان ماندن و حفظ عملکرد مغز

12 روش برای جوان ماندن و حفظ عملکرد مغز

با تغییر سبک زندگی خود ، فشار خون خود را تا حد ممکن پایین نگه دارید. چاق نشوید ، ورزش کنید ، مصرف الکل خود را به دو نوشیدنی در روز محدود کنید ، استرس را کم کنید و غذای سالم بخورید، تا مغزتان جوان بماند