تجربه زندگی جدید
زمانی که فرد برای یک مدت طولانی از بی خوابی رنج می برد، بتدریج متوجه می شود که عملکرد ذهنی و توان جسمی او رو به کاهش است و به محض آنکه شروع به درمان می کنند، احساس میکنند که به فرد دیگیر تبدیل شده اند و بار دیگر انرژی خود را باز می یابند.
این احساس خوب و لذتبخش آنها را ترغیب می کنند که بدنبال فعالیت های جدید بروند. برای مثال ساعات بعدازظهر و عصر خود را به کار کردن اختصاص می دهند یا تحصیلات خود را با تلاش و کوشش ادامه می دهند و بیشتر در فعالیت های اجتماعی حضور پیدا می کنند.
نگارنده:حدیث بختیاری
مرکز تحقیقات کلینیک فوق تخصصی مغز و اعصاب و روان آلومینا
[divider]
♦ دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات – دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران
♦ فلوشیپ اختلالات خواب از دانشگاه بارسلونا
♦ مدیر کلینیک خواب مجموعه کلینیک های تخصصی آلومینا
کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.
بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران
شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!
کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است
شماره تماس های نوبت گیری سریع
مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.
واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎
واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب و نوبت انجام تست خواب ☎ 02122648627 ☎
واحد مشاوره و روانشناسی ☎ 22636863_021 ☎
اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.
درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)
اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)
درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)
با سلام وخسته نباشید ببخشید من سوالی داشتم می خواستم بدونم اگر فردی در طول مدت طولانی یک ربع یک ربع از خواب خود کم کند و آن را به 3 ساعت خواب در شبانه روز برساند و به این اندازه خواب عادت کند و دیگر در طول روز احساس خستگی نکند و فعالیت های روزانه اش را با نیرو وتوان قبلی انجام دهد آیا بازهم این مقدار خواب برای او مضر است؟ این فرد 16 سال دارد
بله
خواب کمتر از 6 ساعت طول عمر را کاهش میدهد