اختلال دوقطبی ، بای پولار یا مانیا را بشناسیم

اختلال دوقطبی ، بای پولار  یا مانیا را بشناسیم

اختلال دوقطبی که قبلاً به عنوان افسردگی مانیا شناخته شده است ، یک اختلال مغزی است که سبب تغییرهای غیر معمول در خلق و کارایی فرد می شود.

اختلال دو قطبی باعث بروز تغییرات و دگرگونی ‌هـای ناگهانی در رفتار، حالـات ، انرژی و توانایی عملکرد فرد مبتلا می شود.

افراد مبتلا به اختلال دوقطبی دارای دوره های زیر هستند :

• افسردگی – بی تفاوتی و بی حوصلگی ؛
• مانیا – احساسات بسیار شدید و بیش از حد ؛

علائم اختلال دوقطبی بستگی به خلق و خوی بیمار دارد.

بر خلاف نوسانات خلقی ساده ، هر بخش شدید از اختلال دو قطبی ممکن است چندین هفته  یا حتی طولانی تر طول بکشد.

بعضی افراد ممکن است اغلب به این حالات دچار باشند و به حالت  طبیعی برنگردند.

افسردگی

قبل از بروز یک حمله مانیک که بعضی اوقات ممکن است پس از سال ها بیماری در فرد مبتلا به افسردگی بالینی تشخیص داده شود ، احتمال تشخیص اختلال دوقطبی وجود دارد.

در طی یک دوره افسردگی  ممکن است احساس غریبی از بی ارزش بودن داشته باشید که به طور بالقوه منجر به افکار خودکشی شود.

اگر در معرض خودکشی یا علائم شدید افسردگی هستید ، در اسرع وقت با پزشک خود یا مراکز بهداشت روانی تماس بگیرید.

شیدایی یا مانیا

در طی یک فاز مانیک اختلال دوقطبی ، بیمار ممکن است بسیار خوشحال باشد و انرژی زیادی داشته باشد.

و برنامه ها و ایده های بلند پروازانه ای داشته باشد.

حتی ممکن است مقدار زیادی پول را صرف چیزهایی کند که گران است و نیازی به آن ندارد.

بی علاقگی به خوردن یا خوابیدن ، صحبت کردن سریع و آزار و اذیت خود یا دیگران نیز از ویژگی های مشترک این مرحله است.

شما ممکن است بسیار خلاق باشید و فاز مانیک دو قطبی را به عنوان یک تجربه مثبت مشاهده کنید.

با این حال ، ممکن است علائم روان پریشی را نیز تجربه کنید.

یعنی دیدن یا شنیدن چیزهایی که وجود ندارد یا باور چیزهایی که درست نیستند.

زندگی با اختلال دوقطبی

فاز های بالا و پایین اختلال دوقطبی اغلب آنقدر افراطی هستند که با زندگی روزمره تداخل پیدا می کنند.

با این حال ، گزینه های متعددی برای درمان اختلال دوقطبی وجود دارد که با هم تفاوت دارند.

هدف این درمان ها کنترل اثرات یک دوره و کمک به فرد مبتلا به اختلال دوقطبی مبتلا است برای این که یک زندگی عادی داشته باشد.

گزینه های درمان اختلال دو قطبی

گزینه های زیر برای درمان در دسترس هستند :

• مصرف دارو برای جلوگیری از بروز مانیا ، هیپومیا (مانیا با شدت کمتر) و افسردگی.

این دارو ها به عنوان تثبیت کننده های خلق شناخته شده است و لازم است هر روز برای طولانی مدت مصرف شوند.

• تجویز دارو برای درمان علائم اصلی افسردگی و شیدایی زمانی که بروز می کند.
• یادگیری تشخیص عوامل و نشانه های افسردگی و یا مانیا.
• درمان روانی مانند مشاوره درمانی ، که می تواند به شما کمک کند با افسردگی روبرو شوید و مشاور در مورد چگونگی بهبود روابط راهکارهای به بیمارخود ارائه می دهد.
• توصیه هایی برای شیوه زندگی – مانند انجام تمرین منظم ، فعالیت های برنامه ریزی شده ای که از آن لذت می برید ، به شما حس موفقیت را می دهد.
• توصیه هایی برای بهبود رژیم غذایی و خواب بیشتر.
• ترکیبی از روش های مختلف درمان بهترین راه برای کنترل اختلال دو قطبی است.
• کمک و مشاوره برای افرادی که در کنار فرد بیمار زندگی می کنند.

این موارد شامل مشاوره خودکفائی و خود مدیریتی ، و یادگیری برای مقابله با جنبه های عملی یک بیماری طولانی  مدت است.

این مطلب ادامه دارد….

محقق و مترجم : مینو شفیعی

[button color=”red” size=”small” link=”https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/mental-health/bipolar-disorderhttp://” target=”blank” ]لینک منبع[/button]