گزینه های درمانی سندرم آپنه خواب

گزینه های درمان خروپف (آپنه خواب)

 

آپنه خواب

درمان این اختلال معمولا توسط پزشک آشنا به اختلالات خواب صورت میگیرد و کاری است تخصصی و معمولا زمان بر و براساس شرایط بیمار و اختلالات همراه نوع درمان مشخص می شود.

موثرترین راه درمانی روش فشار راه هوایی مثبت مداوم (CPAP) است. CPAP نوعی ماشین تولید کننده فشار مثبت هوا و ماسک است که با ایجاد فشار هوا به باز نگه داشتن راه هوایی کمک می کند.

همچنین برخی ابزارها با فشار دادن فک پایین به جلو،و جلوگیری از مسدود شدن راه هوایی میتوانند باعث بهبود آپنه شوند.

در موارد شدید، عمل جراحی ممکن است لازم باشد، اما اغلب خواب آپنه را می توان با CPAP و مدیریت تغییر شیوه زندگی، مانند کاهش وزن درمان کرد.

درمان های خانگی آپنه خواب

تغییر در شیوه زندگی زیر ممکن است با روش های زیر باعث کمک به درمان آپنه انسدادی خواب شود:

کاهش وزن؛ ممکن است بتوان با کاهش وزن آپنه خواب را بطور کامل درمان کرد

عدم استفاده از الکل، آنتی هیستامین ها، و یا آرام بخش ها

درمان آلرژی و سرماخوردگی و یا مشکلات سینوس

غرغره با آب نمک (بدون بلع) برای کمک به کوچک شدن لوزه

رعایت بهداشت خواب

بالا بردن سر و قفسه سینه با یک بالشت نسبتا سفت

استفاده از دستگاه های مرطوب کننده هوا در شب

عدم استفاده از سیگار

ورزش های تقویت کننده عضلات حلق و حنجره و عضلات تنفسی

 


دکتر مغز و اعصاب مصطفی امیری

♦  دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات – دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

  فلوشیپ اختلالات خواب از دانشگاه بارسلونا

  مدیر دپارتمان مغز و اعصاب مجموعه کلینیک های تخصصی آلومینا

کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.

تماس با ما

0 0 رای
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


 

عضویت
Notify of
guest
0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
مدیر ارشد دپارتمان تحقیقات توجه و تمرکز

امتیاز بینندگان:5 ستاره

امتیاز بینندگان:5 ستاره

0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x