قرص تاخیری و بهترین روش های به تاخیر انداختن انزال

ابتدا باید ببینیم قرص تاخیری برای چه افرادی به کار می رود و بهترین روش به تاخیر انداختن انزال چه روشی است.

تشخیص زود انزالی

برای تشخیص انزال زودرس پزشک درباره زندگی جنسی و درباره تاریخچه سلامتی شما سوال خواهد کرد و ممکن است یک امتحان فیزیکی نیز انجام دهد. اگر شما هر دوی این مشکلات انزال پیش از موعد و یا مشکلاتی در نعوظ داشته باشید، پزشک شما ممکن است برای بررسی میزان هورمون مردانه شما ( testosterone ) و یا دیگر تست‌ها ، آزمایش خون درخواست کند.

در برخی موارد، پزشک شما ممکن است پیشنهاد کند که شما به دیدار یک اورولوژیست یا یک متخصص سکس تراپیست بروید.

درمان :

روش‌های مرسوم برای درمان زودانزالی شامل روش‌های رفتاری، داروهای موضعی ، داروهای خوراکی (قرص تاخیری) و مشاوره می‌باشند. به خاطر داشته باشید که ممکن است یک نوع درمان یا ترکیبی از درمان‌ها را پیدا کنید که برای شما کارساز خواهند بود . رفتار رفتاری به علاوه درمان دارویی ممکن است موثرترین راهها باشند.

روش‌های رفتاری

در برخی موارد، درمان برای انزال پیش از موعد ممکن است شامل برداشتن گام‌های ساده باشد مثلا اینکه از رابطه جنسی دوری کنید و روی انواع دیگر اعمال جنسی تمرکز کنید تا فشار از رابطه جنسی شما حذف و یا کم شود.

[divider]

تمرینات تقویت عضلات کف لگن

 

ماهیچه‌های کف لگن ضعیف ممکن است توانایی شما برای به تاخیر انداختن انزال را مختل کنند.

تمرینات ورزشی ساده می‌تواند به تقویت این ماهیچه‌ها کمک کند.

روش انجام این تمرینات تقویت کف لگن

ماهیچه‌های کف لگن را پیدا کنید. برای مشخص کردن ماهیچه‌های کف لگن، ادرار کردن را در وسط کار را متوقف کنید و یا ماهیچه‌هایی را محکم کنید که از دفع گاز روده جلوگیری می کنند . این مانورها از ماهیچه‌های کف لگن استفاده می‌کنند. هنگامی که ماهیچه‌های کف لگن را شناسایی کردید، می‌توانید تمرین ها را در هر موقعیتی انجام دهید، با این حال ممکن است انجام دادن آن‌ها در ابتدا آسان‌تر باشد.

خوب حالا ماهیچه‌های کف لگن را سفت کنید، این انقباض را برای سه ثانیه نگه دارید و سپس به مدت سه ثانیه آرام بگیرید. چند بار در یک ست امتحان کنید. زمانی که ماهیچه‌های شما قوی‌تر می‌شوند، سعی کنید حرکات ورزشی خود را به هنگام نشستن، ایستادن یا پیاده‌روی نیز انجام دهید.

تمرکز خود را حفظ کنید. برای کسب بهترین نتیجه، تمرکز تنها بر محکم کردن ماهیچه‌های کف لگن تان است. مراقب باشید که ماهیچه‌های شکم، ران یا باسن را منقبض نکنید. از نگه داشتن نفس خودداری کنید. در عوض، در طول تمرینات ، آزادانه نفس بکشید.

تمارین را ۳ بار در هر روز تکرار کنید. هدف حداقل سه ست ۱۰ تایی در روز

[divider]

روش های درمان انزال زودرس 

[divider]

داروهای بی‌حسی موضعی

کرم‌ها و اسپری‌های حاوی داروهای بی‌حسی موضعی یک عامل بی حس کننده مانند as، لیدوکائین یا پریلوکائین، گاهی برای درمان انزال پیش از موعد مورد استفاده قرار می‌گیرند. این محصولات تا ۱۵ تا ۱۵ دقیقه قبل از سکس برای کاهش احساس آلت و کمک به تاخیر انزال اعمال می‌شوند.

اگرچه داروهای بی‌حسی موضعی موثر هستند و به خوبی تحمل می‌شوند، اما دارای عوارض جانبی بالقوه هستند. برای مثال، برخی از مردان از دست دادن موقتی حساسیت و کاهش لذت جنسی گزارش می‌دهند.

گاهی اوقات ، شرکای زن هم این اثرات را گزارش کرده‌اند.

داروهای خوراکی (قرص های تاخیری)

بسیاری از داروها ممکن است ارگاسم را به تاخیر بیاندازند. اگرچه هیچ کدام از این داروها به طور خاص توسط اداره مواد غذایی و دارویی تایید نشده اند تا با انزال پیش از موعد درمان شوند، برخی از آن‌ها برای این منظور استفاده می شوند. از جمله ضد افسردگی ها و مهار کننده های فسفودی استراز مورد استفاده قرار می‌گیرند.

داروهای مهار کننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین ( SSRIs )، مانند escitalopram ( لکساپرو )، سرترالین ( Paxil ) یا fluoxetine فلوکستین Prozac، Sarafem ) برای کمک به تاخیر انزال استفاده می‌شوند. این داروها حتما باید تحت نظر پزشک مصرف شوند و مصرف خودسرانه به دلیل عوارض بالا و تداخلات جدی توصیه نمی گردد.

از بین آن‌هایی که برای استفاده در آمریکا تایید شده‌اند، به نظر می‌رسد پاروکستین بیش‌ترین تاثیر را داشته باشد.

این داروها معمولا پنج تا ۱۰ روز طول می‌کشند تا شروع به اثر بخشی کنند. اما ممکن است قبل از اینکه تاثیر کامل را ببینید دو یا سه هفته طول بکشد.

برخی عوارض جانبی ناخواسته داروهای ضد افسردگی ممکن است شامل تهوع، عرق، خواب آلودگی و کاهش میل جنسی باشد.

ترامادول دارویی است که عموما برای درمان درد مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین دارای عوارض جانبی است که انزال را به تاخیر می‌اندازد. عوارض جانبی ناخواسته ترامادول ممکن است شامل حالت تهوع، سردرد، تشنج، خواب‌آلودگی و گیجی باشد.

ترامادول ممکن است زمانی تجویز شود که ضد افسردگی ها موثر نبوده است. ترامادول ممکن است اعتیاد آور باشد و این دارو را نمی توان در ترکیب با داروهای دیگر مورد استفاده قرار داد.

برخی دیگر از داروهای مورد استفاده برای درمان اختلال نعوظ مانند سیلدنافیل ( Viagra، Revatio )، تادالافیل ( Cialis، Adcirca ) یا vardenafil ( Levitra، Staxyn ) نیز ممکن است به درمان انزال زودرس کمک کنند.

عوارض جانبی ناخواسته ممکن است شامل سردرد، برافروختگی صورت و سوهاضمه شود. این داروها ممکن است زمانی موثر باشند که در ترکیب با ضد افسردگی ها استفاده شوند.

درمان های بالقوه

تحقیقات نشان می‌دهند که چندین داروی دیگر هم ممکن است در درمان انزال پیش از موعد مفید باشند، اما به مطالعه بیشتر برای اثبات اثر این داروها نیاز است.

این داروها شامل موارد زیر هستند:

داپوکستین اغلب به عنوان اولین درمان برای انزال زودرس به کار می‌رود.

Modafinil ( Provigil مدافینیل یک درمان برای اختلال خواب است که ممکن است در انزال زودرس هم کاربرد داشته باشد.

Silodosin ( Rapaflo ). این دارو معمولا برای بزرگ شدن غده پروستات استفاده می‌شود و ممکن است در آینده به درمان های استاندارد اضافه شود.